李婶的凉白开挺解渴，老王喝了一口，缸沿边还有一圈水珠没蹭干净。“心肌肥大……”他咂咂嘴，眉头不自觉地皱起来。这词儿听着就吓人，比高血压严重多了。前阵子小区门口老赵不是天天拄着拐棍遛弯吗？后来听说是心脏不好，现在走路都得悠着点。

手机在兜里震动，老王拿出来一看，是儿子微信发来的，问晚上要不要回去吃饭。老王习惯性地想说“不了，小区菜馆有老同学约着呢”，手指悬在屏幕上，突然改了口：“回吧，家里买了排骨，晚上煮糖醋排骨。”

儿子那边秒回了个笑哭表情。老王心想，自己这记性，跟刚学手机时候似的，总记不住事儿。不过也好，儿子 şirket 回来，孙子肯定得逗他玩半天。

菜市场的早市比小区门口热闹多了。老王溜达着，想看看今天有没有啥新鲜玩意儿。刚走到卖菜的摊位前，就听见旁边传来一阵 Reyna 的笑声。“哎呦，老王，您这儿站半天了？”

老王抬头，认出是隔壁楼的王嫂，身板挺拔，跑起来跟个小鹿似的。“王嫂早啊，”他笑着打招呼，“没啥事，溜达溜达。”

“溜达好啊，锻炼身体！”王嫂拍拍胳膊，“我天天早上跟楼下的李哥他们跑步呢，五点多就出门了。您呢，退休了也闲不住。”

“嗨，就小区里遛遛弯，活动活动筋骨。”老王下意识地说。

“遛弯可没跑步强啊，”王嫂神秘兮兮地压低声音，“我跟您说，这事儿得扎堆，一个人跑没劲。我上个月加入了楼下的‘市民跑团’，您要不要也加入？”

老王一愣。“跑团？”他有点将信将疑，“退休大爷大妈跑啥团啊？”

“那叫健康生活方式嘛！”王嫂挺得意，“现在年轻人都讲究啥Keep、啥沙漠越野，咱们老年人有啥不能整的？李哥他们都是退休职工，周哥是教师，张阿姨是医生，都是正经人，跑得不快有跑的姿势，跑有跑的精神！”

老王听着，心里有点动。他确实觉得光溜达不够，身上那股子懒劲儿总像欠收拾。五禽拳练了也就那么几下，早上起来伸伸胳膊踢踢腿还没跑两步就喘了。要是跟人跑跑，兴许能活动开点。

“行啊，我要去试试。